af Vivian Lund Hansen | feb 17, 2021 | Følelser, Selvværd
At være Palle alene i verden. Når vi er alene, vil det sige at der ikke er andre tilstede. Jeg sidder alene på værelset det meste af dagen, og er ikke i kontakt med andre mennesker. Når jeg tager kontakt til et andet menneske, fx ringer til en ven, eller går ud til...
af Vivian Lund Hansen | jan 19, 2021 | Generelt
Det er vigtigt at kende forskel på at fortolke, og på at vide. Ellers kan vi nemt komme til, fuldt og fast, at tro på noget som en sandhed, som i virkeligheden blot er en tanke! Lad mig uddybe! Først skal vi lige have styr på hvad en fortolkning er. Søger du på ordet...
af Vivian Lund Hansen | okt 20, 2019 | Klient historier, Stress
I dag har jeg afsluttet endnu en glad stress klient. Eller rettere “ikke-længere-stresset-klient”. Klienten var pligtopfyldende i sådan en grad, at det kostede en sygemelding med stress. Samme evne, at være pligtopfyldende, fik hende også ud af sin stress....
af Vivian Lund Hansen | aug 2, 2019 | Følelser, Stress, Terapeut historier
PYT – træningen vil da ingen ende tage! Nå, hør nu bare her! I morges kom jeg små sent ud ad døren, med 2 børn der skal i skole, og et tidligt møde med første klient. Dagens første PYT. Min lortebil (det var faktisk en helt reel fortalelse!) – Nå nej, min...
af Vivian Lund Hansen | jul 30, 2019 | Følelser, Stress, Terapeut historier
I dag fik jeg igen mulighed for at træne i at sige “PYT”! På vej mod Roskilde på motorvejen, lyser en advarselslampe i bilen. Lampen tydeliggjorde sagens alvor, ved at lyse i flere advarselsfarver! Først en venlig påmindelse i orange, for 1 minut senere at...
