Vis kroppen lidt respekt – og accept!

Vis kroppen lidt respekt – og accept!

Mange skælder kroppen ud. “Jeg hader min mave”, “Mine arme er slatne”, “Det er pinligt at prutte”, “Jeg lugter af sved”, “Min næse er stor” – kroppen bliver mildest talt svinet til. Mobbet på det groveste! Spørg dig selv om dette:“Er min krop et udtryk for min alder,...
Betaler terapi sig?

Betaler terapi sig?

Kan det betale sig at investere tid og penge i sig selv, og det forbandede selvværd – eller mangel på samme? Er DU det værd, og er DET det værd? Jeg lader en klient som er på den anden side af den beslutning, svare på spørgsmålet. Først, vil jeg sige en ydmyg tak,...
Overlevelsesstrategier

Overlevelsesstrategier

Overlevelsesstrategier – er strategier for at overleve. Der findes mange strategier, rigtig mange endda! Vi har dem alle, og de er individuelle, og ofte meget kreative i deres udtryk. Vi opfinder dem undervejs gennem livet, helt fra tidlig barndom. Når vi...
Vivian Lund Hansen

Nyhedsbrev

Få mine bedste råd og inspiration sendt direkte til din indbakke. Det er helt gratis og du kan altid afmelde dig.

Tak for din tilmelding.