Psykoterapeut Vivian Lund Hansen

Videoer

 

Her deler jeg mine tanker, erfaringer og viden, til inspiration for alle der kigger med.

For at gøre det nemmere at navigere rundt i mine videoer, kan du nemt vælge et tema, og se lige præcis den video, om det tema der har din interesse.

God fornøjelse!

Taler du dig selv op, eller taler du dig ned?

Taler du dig selv op, eller taler du dig ned?

Angst er tankeskabt, derfor er det vigtigt at vi har indflydelse på hvad vi tænker. Kig med her, og lær nogle gode lav praktiske redskaber til at tale og tænke dig i ro.

What you fear, is what you create!

What you fear, is what you create!

En lille video om negative tankemønstrer. Det ER muligt at få et positivt, realistisk eller som minimum bare neutralt tankesæt. Det gør livet noget sjovere at leve!