Vi må gentænke hvordan vi forholder os til at hvile, og restituerer. “Jeg er doven”, “Jeg har ikke fået udrettet en skid!”, “Jeg spilder min tid”, “Jeg sidder bare og glor ud i luften”, “Jeg...
Angsten – Hvad er du egentlig så bange for?
Et liv med angst er slidsomt. Små ting kan blive til uoverskuelige udfordringer, og ofte ender det med at give op på forhånd. Et liv med disse begrænsninger, slider alvorligt på livskvaliteten. Det...
“Ønsket udbytte”
Jeg gennemgik “ønsket udbytte”, med en klient i denne uge. “Ønsket udbytte”, er det klienten ønsker at få ud af sit forløb hos mig. Det er et, af flere spørgsmål, jeg stiller klienten til første...
Angsten – Den ubudne gæst
Vi har alle en medfødt biologisk evne til at føle frygt – og det er en god ting! Med evnen til at føle frygt lever vi længere. Vi mærker den når vi kommer for tæt på kanten til afgrunden, er i for...