At være Palle alene i verden. Når vi er alene, vil det sige at der ikke er andre tilstede. Jeg sidder alene på værelset det meste af dagen, og er ikke i kontakt med andre mennesker. Når jeg tager...
Jeg gjorde det! – terapeuten udfordrer sig selv!
Jeg sidder dagligt og taler om, hvad det kræver at skabe en forandring. Jeg støtter min seje klienter, til at finde deres indre styrke og mod - og "kaste" sig ud i at prøve noget nyt. Med skælvende...
Vis kroppen lidt respekt – og accept!
Mange skælder kroppen ud. “Jeg hader min mave”, “Mine arme er slatne”, “Det er pinligt at prutte”, “Jeg lugter af sved”, “Min næse er stor” – kroppen bliver mildest talt svinet til. Mobbet på det...
Betaler terapi sig?
Kan det betale sig at investere tid og penge i sig selv, og det forbandede selvværd – eller mangel på samme? Er DU det værd, og er DET det værd? Jeg lader en klient som er på den anden side af den...
Nogle gange må vi lufte de beskidte underbukser!
Vi mennesker er komplekse. Vi er ”både-og”, og ingenting er ”sort eller hvidt”. Som jeg plejer at sige; ”Imellem farverne sort og hvid, er nuancerne med alle regnbuens farver”. Der er ting hos os...
At lave “snigeren”
Langt de fleste af os gør det – hvis ikke alle. Det er en genial måde at sige noget, uden rigtigt at kunne blive hængt op på det sagte. Vi kan sige en masse, helt gratis, og stort set uden at tage...
Den der med selvværd – og selvtillid
Ja, hvordan er det nu den er? Hvad er forskellen på selvværd og selvtillid? Selvtillid handler om vores tillid til vores egne evner og kompetencer. Altså det jeg kan præstere og udrette, at; ”Jeg...